Yoga do Riso

Hoje, dia 10 de Março, realizou-se a já anunciada sessão de Yoga do Riso, orientada pelas formadoras Graça Barbosa e Isabel Pimentel. Tudo correu como planeado (incluindo o nervoso miudinho enquanto os participantes iam chegando), sendo que não houve qualquer tipo de imprevisto de última hora.

 A todos os que participaram, professores e alunos, à escola, pela cedência do espaço, e à professora Paula Cerdeira, pelo apoio na realização deste workshop, o nosso muitíssimo obrigado!

Ficam aqui as primeiras imagens da actividade:

Fica ainda a conhecer o vídeo que junta algumas das imagens mais divertidas da sessão:

Yoga do riso

O Yoga do Riso é uma forma de terapia que conjuga exercícios de respiração (Pranayama), relaxamento e exercícios de riso onde se trabalha a interacção entre pessoas, o contacto visual e o riso sem motivo. 

Assim sendo, estamos a organizar uma sessão desta terapia no ginásio da nossa escola, no dia 10 de Março, pelas 15h30, com as formadores Graça Barbosa e Isabel Pimentel. Não percas esta oportunidade e inscreve-te!

Esperamos por ti :)