Vem conhecer e experimentar os benefícios do chá!

Na próxima quinta-feira, dia 4 de Fevereiro, vamos realizar uma venda de chás na nossa escola, Henriques Nogueira. À venda vão estar chás como camomila, dente de leão ou cidreira e juntamente encontrar-se-ão as indicações de que propriedades cada um deles possui. Esta iniciativa tem como objectivo divulgar o nosso projecto pela comunidade escolar, aumentar o leque de actividades na escola e também contribuir para o financiamento de futuras actividades que iremos realizar.

Poderás encontrar-nos, durante os intervalos, à porta da sala de professores.

Aparece! :)

Conceitos de Medicina Alternativa estão mencionados em antigas escrituras na Índia, China e Egipto






A Medicina Tradicional Chinesa é provavelmente a mais antiga das medicinas e aquela que tem sido mais praticada ao longo da história da Humanidade

Dia Internacional do Riso

Hoje, dia 18 de Janeiro é o Dia Internacional do Riso, por isso apreveite para sorrir, rir à gargalhada, chorar a rir, rir de tudo e mesmo de nada, porque rir é o melhor remédio, é terapia e é grátis!


Aqui fica um vídeo sobre o Yoga do Riso, que mostra um pouco desta prática, bem como quais os benefícios de levar a vida a RIR:



"Um dia sem rir é um dia desperdiçado" - Charlie Chaplin
:D

"VAMOS ACORDAR A CRIANÇA QUE EXISTE DENTRO DE NÓS"

Este é o lema do já conhecido método Yoga do Riso, workshop que realizámos na Feel no sábado, dia 9 de Janeiro. Esta foi sem dúvida uma experiência completamente fora do normal e, como é óbvio, muito divertida. Podemos dizer que houve de tudo: dançar com balões, falar uma linguagem de outro planeta, "choques eléctricos", tentativas de choro, e uma fase final de relaxamento (supostamente silenciosa) que foi dos momentos em que mais nos foi impossivel controlar a vontade de rir.

Qual foi o resultado final? Saimos de lá prontas para repetir e, claro, com um grande sorriso na cara! :D

"Dedo + Pressão"

No passado dia 20 de Dezembro de 2009 deslocámo-nos à Feel, a primeira Escola de Formação Profissional de Spa e Massagem da Região Oeste, localizada em Torres Vedras, para assistir a um seminário de Shiatsu. Este consistiu na demonstração de técnicas de massagem utilizadas nesta prática medicinal por parte do formador responsável, enquanto que o mesmo ia falando sobre as origens, objectivos, vantagens e afins desta terapêutica. Considerámos esta experiência muito pertinente pois permitiu-nos ter um melhor conhecimento e percepção de como se pratica uma das MA mais conhecidas.

Ah, e já agora: Shi significa dedo e Atsu pressão :)